Как научить малыша переворачиваться на животик

Ежедневно с 9. Задайте вопрос по почте: inf happybabymassage. Продолжительность процедуры - минут. Выезд детского массажиста в пределах МКАД бесплатный! Ребенок лежит на спине, а массажист, мама или папа, правой рукой придерживает левую ножку малыша и сгибает ее, поднося колено ребенка к вашему животу. <Следующим шагом мы поворачиваем ребенка на правый бок, перемещая его левую ножку, которую вы держите согнутой в колене и бедре, в правую сторону. Ваш ребенок оказывается на правом боку. Затем вы можете завершить переворот или, держа ребенка на боку, покачать его вперед-назад, чтобы лучше нагрузить боковые мышцы туловища, с целью их укрепления. При массаже детей это упражнение можно повторять несколько раз на каждую сторону.

Это упражнение в первую очередь тренирует ротаторы туловища и мышцы верхней части туловища. Скручивание рук. Держите правую левую руку ребенка и тяните ее в противоположном направлении, стимулируя перекатывание, но не спешите помогать ребенку, пусть он продолжает самостоятельно.

Вы также можете держать ребенка на боку, не давая ему завершить переворот, слегка раскачивая его вперед и назад. Ваш ребенок должен подтягивать ноги вслед за верхней частью туловища, которую вы поворачиваете, подтягивая его за руку. Это упражнение укрепляет косые мышцы живота, также известные как вращатели туловища, и сгибатели бедра.

Это упражнение можно повторять после массажа, во время гимнастики по одному разу на каждую сторону. Его также можно делать после массажа, во время гимнастики, если ребенок немного окреп после предыдущих сеансов массажа и гимнастики для детей х месяцев, но не может самостоятельно перевернуться. Мы просто берем рукой за боковую часть тела ребенка и пытаемся подтолкнуть его в противоположную сторону, оставляя руки и ноги нетронутыми, цель - научить его самостоятельно начинать и заканчивать переворачивание.

Если он слишком ленив, переворачиваем его на бок и качаем вперед и назад, но не позволяем ему сразу переворачиваться с бока на живот, мы тренируем мышцы. Вы хотите, чтобы ребенок поднял голову от стола; тогда напрягутся боковые мышцы шеи, а затем и мышцы туловища, участвующие в перевороте. Когда ребенок начинает переворот, он сначала поднимает ноги вверх и тянет их к себе, а затем, перебрасывая их в обычную сторону, следит за весом ног и делает переворот.

Так что ничто не должно мешать гипертонику или гипотонику поднять ноги с поверхности, на которой он лежит.

Поэтому мы заранее делаем массаж и упражнения для новорожденных, потому что тонус сначала снижается или повышается с помощью массажа и упражнений, а затем ребенок учится переворачиваться. Для выполнения переворачивания нужны достаточно сильные мышцы шеи - сгибатели головы и шеи, а также мышцы, осуществляющие боковой наклон головы и шеи, которые укрепляются во время предыдущих курсов массажа или одновременно в этом курсе.

Читать подробнее:

.

Навигация

Comments