Ирина соболева карьерный консультант

Если вы выбрали подходящую вам специальность, но в офисе царит токсичная атмосфера, постоянные перегрузки и связанный с ними стресс, счастья не будет. Вам может начать казаться, что вы делаете не то, что должны делать.

Хотя достаточно сменить обстановку, и она превратится в то, что вы любите. Иногда бывает наоборот: условия идеальные, но работа не подходит человеку, и он снова и снова разочаровывается. Но так ли необходимо найти призвание? Можно жить и без него. Это лучший ответ на вопрос, почему нужно искать себя. Кроме того, если вы занимаетесь любимым делом, вы в целом более счастливы, менее подвержены выгоранию и стрессу. Кроме того, чем больше вы любите то, что делаете, тем выше ваши шансы стать настоящим профессионалом.

Обычно ли существует одно призвание на всю жизнь? Действительно, у некоторых людей оно есть. Но для большинства в мире, где все меняется так быстро, это не более чем миф. За всю жизнь можно попробовать четыре или шесть профессий. В Америке в некоторых случаях их число достигает 15. Сегодня менять компании и профессии - это нормально.

Кроме того, в последнее время рекрутеры все чаще говорят о том, что нужно с подозрением относиться к людям, которые работают на одном месте более десяти лет. Не нужно бояться перемен, если вас что-то не устраивает. Как узнать, действительно ли работа мне подходит? Обычно, если человеку действительно нравится работа, он не задумывается о том, на правильном ли месте он находится. Если вы чувствуете, что что-то не так, то, скорее всего, это не так.

Но не спешите писать заявление об уходе, постарайтесь выяснить, что именно вас беспокоит. Возможно, вы сможете договориться с начальством о некоторых изменениях в вашей работе. Важно не игнорировать свои чувства, иначе ситуация может привести к кризису. Фото: shutterstock. Что делать, если я вообще ничего не хочу? Скорее всего, у вас профессиональное выгорание.

Во-первых, нужно отдохнуть: съездить в отпуск, отвлечься и не мучить себя ежедневным вопросом, что делать дальше. Затем постарайтесь разобраться, что именно вызывает у вас негативные эмоции. Какие-то конкретные действия начальства или коллег? Та или иная задача? Условия работы, график - неполный или полный рабочий день? Постепенно попытайтесь изменить то, что вас не устраивает, и прислушайтесь к себе, становится ли вам от этого интереснее.

Обратите внимание: если выгорание очень сильное, сложный период может затянуться на несколько месяцев. В этом случае рекомендую не затягивать с решением проблемы и обратиться к психологу. Придется ли мне отказаться от заработка, если я буду искать работу, которая мне нравится? Это не совсем верно. Возможно, если вы решите попробовать свои силы в новой сфере, вы потеряете часть дохода. <Но в реальной жизни, если вы увлечены своим делом, через год или полтора вы сможете начать зарабатывать столько же, сколько и на прежней работе. Кроме того, если вы занимаетесь любимым делом, у вас гораздо больше шансов добиться успеха в своей области.

Так что не нужно загонять себя в жесткие рамки: либо счастье, либо деньги - в долгосрочной перспективе ваш доход будет только расти. Но если вы заставляете себя делать то, что вам не нравится, вы, скорее всего, потеряете навыки и доход.

Что делать, если мне нравится заниматься тем, что не приносит денег? Подумайте о монетизации. С сегодняшними технологиями люди с самыми разными хобби могут зарабатывать деньги: кто-то делает эко-сумки и продает их на Instagram, кто-то организует необычные путешествия и делится своим опытом в блоге, кто-то открывает благотворительный фонд и помогает другим.

Если вы делаете что-то с любовью, есть шанс, что вы делаете это очень хорошо. Подумайте, к кому бы вы пошли: к увлеченному врачу, тренеру, педагогу или посредственному? Люди, увлеченные своим делом, привлекательны - вам нужно научиться продавать свои услуги и подумать о способах их монетизации.

Как долго вы идете?

Как долго вы можете искать себя? Как повезет. Вы можете сменить работу и сразу почувствовать себя на своем месте. А иногда этот процесс может занять месяцы или даже годы. И еще: если вы нашли то, что вам нравится, это не обязательно на всю жизнь. Вы растете, получаете новый опыт, новые увлечения, и все вокруг меняется.

Возможно, когда-нибудь вам снова придется искать себя. Как понять, что мое, а что нет? Главное - понять, что никто не может принять это решение за вас. Большинство вопросов о смене работы впоследствии оказывается связано с непониманием себя и своих целей. Чем лучше вы узнаете себя, тем легче будет выбрать работу, которую вы хотите. Будьте любознательны, посещайте различные мероприятия, общайтесь с людьми из разных профессиональных сфер. Чем богаче ваш кругозор, тем больше у вас возможностей.

Существует также множество психологических тестов. Один из самых популярных - тест Дж. Холланда, который находится в открытом доступе. Имейте в виду: тест покажет широкие границы сферы ваших интересов, дальше вам придется действовать самостоятельно. Я понял, что занимаюсь не тем. Как мне начать искать то, что я люблю делать? Возможно, на этом этапе вам понадобится помощь коуча, консультанта или психолога. Но вот что вы можете сделать сейчас: представьте, что вы заново выбираете колледж. Что вам было бы интересно изучать?

Что вам нравится делать? Что вам нравилось делать на вашей последней работе? Что вы ненавидели? Найдите ответы на эти вопросы, и вы будете знать, в каком направлении двигаться. Чаще разговаривайте с людьми, спрашивайте их, как они добились успеха в своей профессии. Прежде чем менять сферу деятельности, обязательно поговорите с несколькими людьми, которые в ней работают. Подробно расспросите их о том, чем они занимаются. Действительно ли это так интересно, как вам кажется; представьте: вам больше не нужно зарабатывать деньги.

Вам не нужно зарабатывать деньги.

Это трудное упражнение; взрослым трудно мечтать. Что бы вы сделали? Затем подведите итоги недели и месяца. Проще выяснить, что делает вас счастливым; проведите "опрос" среди знакомых вам людей. Это популярный прием, который позволяет всесторонне оценить сильные и слабые стороны того или иного специалиста. Попросите родных и друзей рассказать вам, в чем, по их мнению, заключаются ваши сильные и слабые стороны, что вы могли бы делать, в какой роли они вас видят; отключите своего внутреннего критика.

Это он постоянно напоминает вам о необходимости зарабатывать на жизнь и запрещает вспоминать детские мечты и заниматься тем, что на первый взгляд кажется ерундой.

Позвольте себе пожить без его строгого голоса хотя бы пару недель и займитесь тем, что вам действительно хочется делать. Статьи по теме.

Вы можете делать то, что хотите.

Навигация

Comments