9 недель беременности живот фото

Елена Березовская - врач-исследователь, акушер-гинеколог, автор книги "Справочник для беременных", основатель и руководитель Международной академии здоровой жизни Международная академия здоровой жизни

.

Торонто, Канада, доктор Березовская. Это оптимальное время для диагностики беременности и определения ее срока. Первое обязательное ультразвуковое исследование обычно проводится на 9-й неделе. Какие витамины можно беременным Беременность не является заболеванием, которое бы сопровождалось выводом витаминов и минеральных комплексов из организма, поэтому витаминотерапия при беременности не показана.

Исключение составляет фолиевая кислота, прием которой рекомендуется не менее чем за 4-6 месяцев до беременности и до 10-11 недели беременности. Фолиевая кислота активно используется организмом матери для формирования нервной системы ребенка, и этот процесс начинается на ранних сроках беременности и до 10-11 недель. Поэтому прием фолиевой кислоты - единственная рекомендация ВОЗ по приему витаминов.

И эта рекомендация касается всех, независимо от социального статуса семьи и уровня жизни. Обязательно ешьте эти продукты, чтобы родить здорового ребенка!

Питание Ребенку сейчас требуется все больше жидкости и питательных веществ, которые он черпает из вашего организма. Поэтому кожа будущей мамы становится более сухой и чувствительной. Употребляйте больше жидкости или сосредоточьтесь на продуктах, содержащих много воды - сезонные арбузы, дыни, огурцы. Если у вас утренняя тошнота, возможно, проблема в питании. Если запах или вид какого-то продукта вызывает у вас тошноту, исключите его из своего рациона на время.

Если вас тошнит, значит, вы можете его съесть.

Пища должна быть простой, однокомпонентной и питательной, например, гречка, рисовая молочная каша, котлеты на пару, творог, любые свежие или приготовленные на пару овощи и фрукты. Вскоре период токсикоза закончится, и вы вернетесь к своему обычному меню. Фото живота На 9 неделе беременности фото живота все еще никак не выдает, что вы беременны: малыш весит всего 8 граммов.

Ребенок весит всего 8 граммов.

Но может показаться, что живот уже начинает расти: это связано с тем, что гормон прогестерон замедляет работу кишечника, в результате чего начинается вздутие, запоры и газообразование.

Источник: GettyImages Боли в животе На 9-й неделе беременности вы можете испытывать боли: они кратковременны и быстро проходят, не мешают повседневной жизни. Если вы чувствуете такие боли - это нормально, так как на данном этапе развития малыша матка растет, а кишечник работает медленно из-за гормонов. Тревожный сигнал: если боли усиливаются, учащаются и длятся слишком долго, следует обратиться к врачу и выяснить причину. Набор веса продолжается, но незначительно, до граммов.

Консультация врача необходима, если: вы набрали более 1,5 килограммов - нужно внести коррективы в рацион; вы набрали менее грамма и у вас тяжелый токсикоз - нужен врачебный контроль. Во втором случае возможна даже госпитализация и восстановление электролитного баланса. На каждом приеме врач, наблюдающий беременность, должен взвешивать вас и контролировать ваш вес. Начинайте считать со дня первого приема. Источник: GettyImages Секс Некоторые будущие мамы испытывают повышенную потребность в сексе во время беременности, а другие, наоборот, не испытывают особого сексуального желания.

Некоторые будущие мамы испытывают повышенную потребность в сексе во время беременности.

Так что продолжайте свою сексуальную жизнь с мужем, как и до беременности, если нет угрозы выкидыша. Если вы сейчас не можете думать о сексе, поговорите об этом с супругом. Не волнуйтесь, он поймет вас и вряд ли обидится. В конце концов, вы же вместе вынашиваете своего малыша! А с наступлением второго триместра сексуальная энергия к вам обязательно вернется. На 9-й неделе беременности секс не запрещен при нормальном течении процесса.

Во втором триместре беременности секс не запрещен.

Советуйтесь с врачом по этому вопросу и обращайте внимание на тревожные симптомы. Вам следует ограничить сексуальную активность и посетить гинеколога, если вы заметили: кровотечение; высокую температуру более 37,5 градусов; сильный токсикоз с рвотой. Беременным можно делать салонные процедуры Уход Увлажняйте кожу чаще с помощью специализированной косметики для беременных, а от использования мыла, обладающего подсушивающим эффектом, лучше отказаться. Практически невозможно убрать растяжки с тела, если не носить плотно облегающий купальник. Старайтесь не переедать и не забывайте регулярно наносить крем против растяжек, начиная с 3-го месяца.

Начните профилактику варикозного расширения вен. В этом помогут специальные гели и кремы. Их можно приобрести в аптеках. Вы можете сделать этот период своей жизни более комфортным. Сахарный диабет во время беременности! Существует опасность, которая подстерегает будущих мам на этом этапе беременности - сахарный диабет. Поэтому женщинам с предрасположенностью к этому заболеванию следует быть особенно внимательными к своему здоровью, а беременным мамам с диабетом - находиться под постоянным медицинским наблюдением.

Беременным мамам следует находиться под постоянным медицинским наблюдением.

Вопросы, интересующие беременную женщину на девятой неделе Можно ли принимать горячую ванну или ходить в сауну. Нет, с этого момента и до конца беременности вам следует избегать высоких температур, которые длительное время воздействуют на организм.

Это вредно для здоровья малыша, развивающегося в вашем животике. Почему у меня повышенное слюноотделение? Не волнуйтесь, это скоро пройдет.

Ксения Соловей Консультант по лактации Часто будущих мам волнует проблема "втянутых сосков". Можно ли исправить этот дефект до родов? И что делать, если этого не происходит? Использовать накладки для кормления ребенка?

Ответ на подобные вопросы таков: втянутые соски не исключают грудного вскармливания. Важно правильно настроить себя и постараться сделать все возможное, чтобы грудное вскармливание состоялось. Еще до родов начните носить специальные формирователи сосков. Снаружи они представляют собой пластиковые полусферы. Внутренняя часть, которая будет соприкасаться с кожей вашей груди, представляет собой силиконовую мембрану с отверстием в области соска.

Когда вы надеваете этот формирователь в бюстгальтер, обод давит на сосок, заставляя его выпячиваться наружу. Устройство следует носить, начиная с третьего триместра, по шесть-семь часов в день.

Степень втягивания соска очень важна. Поэтому постарайтесь найти консультанта по лактации еще во время беременности и обсудите с ним эту проблему. Очень важно правильно приложить ребенка к груди, специалист поможет вам этому научиться. И он может отказаться от груди, когда вы предложите ему грудь с уже хорошо сформированным соском, учтите это.

В любом случае, если у вас есть огромное желание кормить грудью, все будет хорошо, а малыш получит драгоценное молоко! Легких вам родов!


Навигация

Comments