Ценообразование: бесплатная и платная версия. Prepear - отличный вариант цифрового шаблона для планирования питания. Их сайт и приложение отлично сочетаются друг с другом, обеспечивая удобство планирования питания. Вы можете выбрать план питания на 1, 4 или 12 недель. Фильтруйте рецепты по времени приготовления, категории, уровню подготовки, особым диетам или аллергии. Цифровой план питания создается путем выбора из широкого ассортимента рецептов. Затем они составляют список покупок на основе ингредиентов, входящих в состав блюд.

В их цифровой "кладовой" вы можете отслеживать вещи, которые обычно есть в вашей кладовой. Поэтому, если у вас всегда есть яйца, они не будут добавлять их в список покупок. Довольно круто, да? Вы получаете много функций только в бесплатном плане.

Платная версия предлагает возможность повторного использования планов питания и использования готовых планов питания. Мои любимые вещи в Prepear: Календарь-планировщик питания - отслеживает блюда, которые вы будете готовить каждый день. Вы можете отправить список продуктов в Walmart из мобильного приложения. Это все блюда из морозильной камеры. Если вы не знаете, что такое блюда из морозильной камеры, это блюда, которые вы готовите, затем замораживаете и разогреваете, когда будете готовы их съесть.

У них есть множество различных категорий для выбора рецептов на неделю, см. изображение выше. Представляете, как бы вы себя чувствовали, если бы ужин был рассортирован на весь месяц? Вы можете составить свое меню в цифровом формате, используя огромное количество рецептов.

Они собирают все ваши рецепты в список покупок, который вы можете распечатать или скачать. У них даже есть возможность отправить список покупок в Instacart и забрать заказ в магазине или доставить его к вашей двери. Разве может быть что-то проще? Они содержат список покупок, инструкции по приготовлению, инструкции на день приготовления, карточки с рецептами, этикетки для морозильной камеры с информацией о питании и лист для размораживания. Мне больше всего нравится идея готовить еду на месяц за один день, а потом не беспокоиться об этом еще целый месяц.

Опция отправки списка покупок в Instacart очень полезна и значительно облегчает жизнь. У них есть готовые меню на выбор, если вы не хотите составлять свое собственное. My FreezEasy - еще один сервис по приготовлению еды из морозильной камеры, имеющий веб-сайт и приложение, где вы можете выбрать блюда, которые хотите включить в свой план питания. My FreezEasy имеет широкий выбор категорий для выбора блюд и потрясающий интерфейс, позволяющий легко составлять план питания.

Они предлагают готовые планы питания в любой выбранной вами категории, и вы также можете настроить эти планы питания. Мои любимые моменты в My FreezEasy: Простой интерфейс перетаскивания. Переносите блюда из списка в свой план питания Используйте готовые планы питания в любой выбранной вами категории Мобильное приложение для составления плана питания на ходу Видеоролики с рецептами 4. Подумайте, что вы можете сделать с дополнительными часами в неделю.

На их сайте и в приложении представлены готовые планы питания для ужинов на неделю. За дополнительную плату вы также можете добавить планы питания на завтрак и обед.

EMeals предлагает множество категорий блюд на выбор, таких как палео, чистое питание, бюджетные блюда и т.д. Вы сами выбираете блюда, и они предоставляют вам 7 блюд в неделю. Вы можете менять планы питания, но не можете настраивать план. Так, если вы выберете план питания "Палео", то каждую неделю вы будете получать семь палео-рецептов.

Вы можете составить список покупок на основе этих рецептов, некоторых или всех. Для рецептов, которые я просмотрел, они предоставляют рецепт основного блюда и гарнира, что очень здорово. очень здорово! А если вы поклонник Дэйва Рэмси, то он полностью поддерживает eMeals. Я знаю это по его лицу на сайте с цитатами об экономии больших денег.

Если это то, что вы ищете, E-meals - это потрясающе. Cozi - это платформа, созданная для того, чтобы ваша занятая семья была организована и находилась на одной волне. Как семья, вы используете общее имя пользователя и пароль.

E-meals - это отличный способ организовать свою семью и поддерживать единую систему питания.

Вся семья может получить доступ к нему с любого компьютера или телефона. В нем есть календарь, список дел, планировщик питания и семейный дневник, к которому вся семья может получить доступ и поделиться им. Так что подумайте об этом. Он знает, что список находится на Cozi. В течение дня он пополняет список, вспоминая все необходимые вещи. Затем, когда он идет в магазин, он открывает Cozi и видит ваш общий список. Календарь синхронизируется с вашим календарем google, и вы можете видеть свою программу на день, а также блюда, которые вы планируете приготовить вечером.

Мне нравится эта часть! Раздел планирования питания тоже очень удобен. Он позволяет вводить рецепт вручную или импортировать рецепты с любого сайта. Сохраняйте рецепты в цифровой "ящик для рецептов" и открывайте его при составлении плана питания. Кроме того, если в Cozi открыт рецепт, экран будет оставаться включенным даже в режиме ожидания. Больше не нужно беспокоиться о том, что вы испортите свой телефон, разблокируя его каждые пару минут.

Мои любимые вещи в Cozi: Предназначен для совместного использования всей семьей. Удобный доступ к счету с любого компьютера или телефона. Импортируйте рецепты с любого веб-сайта с помощью кнопки "Добавить в блюда". Это удивительная система для организации даже самых занятых семей. Экран остается включенным даже в режиме ожидания, когда открыт рецепт. БЕСПЛАТНАЯ версия обладает большими возможностями. Да, я тоже. Я создала шаблон листа Google для тебя, мой друг по планированию питания. Используя эту таблицу планирования питания, вы сможете планировать свои блюда и составлять список продуктов одновременно, в одном удобном месте.

Вот как это выглядит: выпадающие стрелки, которые вы можете заполнить своими любимыми блюдами, и полезные пошаговые инструкции для начала работы. Таблица планирования питания на неделю Подпишитесь здесь, указав свой лучший адрес электронной почты, чтобы я могла отправить вам ссылку на таблицу планирования питания! Подпишитесь ниже, чтобы получить ссылку прямо на свой почтовый ящик, и у вас будет план питания, которого вы сможете придерживаться. Шаблоны планирования питания на неделю для Microsoft Excel Если вы любите Microsoft Excel, эти шаблоны специально для вас.

Шаблоны планирования питания на неделю для Microsoft Excel Если вы любите Microsoft Excel, эти шаблоны специально для вас.

Начните с одного из этих шаблонов планирования питания и отредактируйте его по мере необходимости, чтобы он работал на ВАС. Что мне нравится в шаблонах Microsoft Excel: Вы полностью контролируете, как они выглядят и работают Если вы уже умеете работать с Excel, вам не придется учиться, чтобы начать планировать питание.

Это отличный вариант для начала планирования питания. Ознакомьтесь с этими шаблонами Excel здесь. Каковы лучшие методы планирования питания? Хотя существует множество методов планирования питания, вам нужен только один, который работает для вас, чтобы сэкономить деньги и достичь своих целей.

Когда вы найдете то, что работает для вас, вам нужно будет найти способ экономить деньги.

Когда вы найдете то, что работает для вас, вы сможете добиться успеха и придерживаться этого, чтобы получить ужин на стол. Воспользуйтесь сервисом планирования питания, и пусть кто-то другой сделает это за вас. Все, что вам нужно делать, - это следовать плану.

Планирование питания в холодильнике. Приготовьте продукты заранее и храните их в морозильной камере. Все, что вам нужно сделать, когда вы будете готовы к употреблению, - это разморозить. Это хорошо подходит особенно для занятых семей. Приобретайте блюда для заморозки здесь. Вот все, что вам нужно, чтобы начать готовить еду из морозильной камеры.

Что нужно сделать, чтобы начать готовить еду из морозильной камеры.

Следующая информация: Начните готовить блюда из морозильной камеры Советы по планированию питания Поскольку вы начинаете планировать питание и выяснять, какой метод вам подходит, вот несколько советов, которые облегчат планирование питания. Планирование питания делает жизнь еще проще. Прочитайте эту статью, чтобы узнать, как подготовить еду для начинающих. Слышали ли вы о компании Prep Dish? Они присылают вам план питания на каждую неделю со списком продуктов и отдельными инструкциями для "Дня подготовки" - дня, когда вы потратите пару часов на приготовление еды на неделю, и "Дня блюд" - дня, когда вы действительно будете есть еду.

Попробуйте БЕСПЛАТНО в течение двух недель по этой ссылке. Найдите систему, которая работает для вас. Если вы занимаетесь планированием Если вы не занимаетесь планированием, просто планируйте достаточно, чтобы уровень стресса был низким. Составьте примерное руководство для начала работы. Устраивайте "тематические" вечера. Понедельники без мяса, вторники с тако и т.д.


Навигация

Comments

  1. По моему мнению Вы допускаете ошибку. Давайте обсудим. Пишите мне в PM, поговорим.